ในช่วงที่สอบ อ่านหนังสือดึกๆ นอนไม่พอแล้ววันถัดไปจะรู้สึกหัวตื้อๆ
คิดไรไม่ค่อยออก
แถมตอนจะอ่านหนังสือ ก็ยังเกิด side effect อีก
อ่านเท่าไหร่ก็ไม่รู้เรื่อง ง่วงนอนอีกต่างหาก บางคนฝืนด้วยการกินกาแฟ
หรือ กระทิงแดงก็มี (ผมก็เคยกิน)
ไม่แน่ใจเหมือนกันว่าที่อารัมภบทมานี่มันเกี่ยวกับหัวข้อเรื่องไม๊
เอาหละ เข้าเรื่อง อาหารเสริมที่เราใช้บ่อยๆ ก็มี
พวก เลซิติน แบรนด์เม็ด(ไม่มีเงินซื้อแบรนด์น้ำกิน) วิตามินบีรวม
ส่วนพวก ใบแป๊ะก๊วยนี่ ไม่แนะนำเท่าไหร่ เพราะเหมือนมีงานวิจัยออกมาว่า
สรรพคุณของมันมีผลแทบไม่ต่างจาก placebo อ่านว่า พลาซีโบ หรือผลจากยาหลอกๆเลย
ส่วนสรรพคุณก็หาได้ตามกูเกิ้ลแหละ
เอาเป็นย่อๆละกัน
อย่าเชื่อเรามาก
กินเลซิตินนี่ เลซิตินมันจะเป็นสารตั้งต้นของสารสื่อประสาท แล้วก็มีบางคนใช้เพื่อลดน้ำหนักด้วย ลองค้นดู
แบรนด์เม็ด กินแล้วคิดคล่องแคล่วดี ไม่ค่อยติดขัดโดยเฉพาะเวลาทำคณิต เคมี ฟิสิกส์
บีรวม สรรพคุณคล้ายๆแบรนด์เม็ดแหละ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น